Kuku berperan bukan hanya sebagai pelindung ujung jari, melainkan juga sebagai indikator kondisi kesehatan tubuh. Dari kondisi kuku, berbagai masalah kesehatan dapat dikenali, mulai dari defisiensi nutrisi hingga penyakit yang lebih serius. Oleh karena itu cara cek kesehatan dari kuku perlu diketahui.
Kuku jari tangan yang sehat umumnya tumbuh sekitar 3,5 milimeter setiap bulan. Pertumbuhan ini bisa dipengaruhi oleh asupan nutrisi, obat-obatan yang dikonsumsi, hingga adanya penyakit tertentu.
Jika terlihat perubahan pada kuku, seperti pembengkakan, perubahan warna, bentuk, atau ketebalan, sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter.
Meski kadang gejala ini bisa hilang dengan sendirinya, perubahan tersebut juga bisa menjadi tanda adanya masalah kesehatan tertentu. Berikut adalah beberapa cara cek kesehatan dari kuku berdasarkan warna dan kondisinya.
1. Kuku Kuning
Salah satu cara untuk memeriksa kesehatan melalui kuku adalah dengan memperhatikan perubahan warna pada kuku. Contohnya, perubahan warna menjadi kekuningan pada kuku. Pada umumnya, kuku yang menguning disebabkan oleh faktor penuaan atau kebiasaan rutin menggunakan kuteks.
Selain itu, kebiasaan merokok juga dapat meninggalkan noda kekuningan pada permukaan kuku. Jika kuku menjadi tebal, rapuh, dan berwarna kuning, hal ini bisa mengindikasikan adanya infeksi jamur.
Namun, pada kasus yang lebih jarang, warna kuku yang kuning juga dapat menandakan adanya masalah kesehatan lain, seperti penyakit tiroid, diabetes, psoriasis, penyakit paru-paru, bronkitis kronis, atau sinusitis.
2. Kuku Menghitam
Selain perubahan warna kuku menjadi kuning, perubahan warna kuku menjadi hitam juga dapat menjadi indikator kondisi kesehatan tertentu. Kuku yang menghitam biasanya disebabkan oleh gumpalan darah di bawah permukaan kuku akibat luka atau cedera.
Jika warna hitam pada kuku tampak langsung di permukaan dan disertai rasa sakit saat kuku tumbuh, hal ini bisa menjadi tanda adanya melanoma, jenis kanker kulit yang cukup berbahaya.
Biasanya, melanoma subungual hanya memengaruhi satu kuku saja, dan kondisi ini sering kali terlihat dalam bentuk garis hitam yang semakin melebar atau menghitam pada kuku. Selain itu, pigmentasi kuku juga dapat mempengaruhi kondisi kulit di sekitar kuku tersebut.
3. Kuku Berwarna Putih
Cara cek kesehatan dari kuku berdasarkan warna selanjutnya jika kuku tampak berwarna putih. Kuku yang berwarna putih, yang bisa terjadi pada satu atau lebih kuku jari, baik tangan maupun kaki, dikenal dengan sebutan leukonikia. Kondisi ini sering kali disebabkan oleh infeksi jamur pada kuku atau sebagai tanda kurangnya aliran darah ke ujung jari, yang disebut dengan Terry’s nails.
Kuku putih atau Terry’s nails dapat menjadi tanda adanya beberapa penyakit tertentu, seperti sirosis hati, gagal jantung, ginjal, atau hati, serta diabetes. Selain itu, kondisi ini juga dapat menunjukkan adanya anemia defisiensi zat besi, reaksi terhadap kemoterapi, hipertiroidisme, atau malnutrisi.
4. Kuku Lepas
Kondisi kuku yang terlepas, atau dikenal sebagai onikolisis, dapat menjadi indikator adanya masalah kesehatan dalam tubuh. Pada kasus ini, kuku terlepas dari bantalan kuku tanpa menyebabkan rasa sakit. Ketika hal ini terjadi, area sekitar kuku biasanya akan berubah warna menjadi putih.
Beberapa kondisi yang dapat menyebabkan kuku terlepas meliputi infeksi jamur, psoriasis, cedera akibat perawatan kuku seperti manicure atau pedicure, reaksi alergi, serta luka yang terjadi saat membersihkan kulit di bawah kuku dengan benda tajam.
Meskipun begitu, kuku yang terlepas umumnya dapat diobati, dan dokter akan memberikan saran serta perawatan yang diperlukan untuk mendukung pertumbuhan kuku baru yang sehat.
5. Clubbing
Clubbing adalah kondisi yang terjadi ketika jaringan di bawah kuku mengalami penebalan, menyebabkan ujung jari membengkak dan kuku tumbuh ke arah dalam mengikuti bentuk jari. Jika kuku mulai melengkung, disarankan untuk segera berkonsultasi dengan dokter kulit.
Meskipun tidak selalu berbahaya, perubahan bentuk kuku ini bisa menjadi tanda adanya beberapa masalah kesehatan, seperti penyakit hati, gangguan jantung, masalah ginjal, AIDS, gangguan pencernaan, atau kekurangan oksigen dalam darah.
Itulah penjelasan cara cek kesehatan dari kuku. Jadi jika mendapati kondisi kuku seperti yang sudah dijelaskan diatas, sebaiknya langsung periksa ke dokter.