rianda penulis
Kesehatan

7 Buah yang Aman Untuk Tipes dan Bisa Membantu Proses Pemulihan

Penyakit tipes yang mempengaruhi saluran pencernaan mengharuskan seseorang untuk lebih selektif dalam memilih makanan, termasuk buah-buahan. Meskipun buah umumnya bermanfaat

Read More
Kesehatan

8 Manfaat Berenang Untuk Anak, Tak Cuma Sekedar Bermain Air

Manfaat berenang untuk anak tidak hanya terbatas pada kesenangan bermain di dalam air. Berbagai gerakan yang dilakukan saat berenang juga

Read More
Kesehatan

5 Penyebab Insomnia Pada Remaja, Ketahui Agar Dapat Melakukan Penanganan yang Tepat

Masalah tidur atau insomnia pada remaja dapat dipicu oleh berbagai faktor, seperti tekanan dari tuntutan akademik atau gangguan kesehatan mental.

Read More
Kesehatan

6 Cara Mengatasi Insomnia, Solusi Agar Kualitas Tidur lebih Baik

Rasa cemas dan kesulitan tidur di malam hari mungkin menunjukkan adanya insomnia. Ada beberapa cara mengatasi insomnia yang bisa dicoba,

Read More
Kesehatan

4 Cara Mengeluarkan Dahak Pada Bayi, Agar Tidak Menghambat Pernapasan

Bayi berusia 0-12 bulan sangat rentan terhadap masalah kesehatan akibat sistem kekebalan tubuh yang belum sepenuhnya berkembang. Salah satu masalah

Read More