5 Penyebab Insomnia Pada Remaja, Ketahui Agar Dapat Melakukan Penanganan yang Tepat
Masalah tidur atau insomnia pada remaja dapat dipicu oleh berbagai faktor, seperti tekanan dari tuntutan akademik atau gangguan kesehatan mental.
Kesehatan
Kesehatan
6 Cara Mengatasi Insomnia, Solusi Agar Kualitas Tidur lebih Baik
Rasa cemas dan kesulitan tidur di malam hari mungkin menunjukkan adanya insomnia. Ada beberapa cara mengatasi insomnia yang bisa dicoba,
Kesehatan
4 Cara Mengeluarkan Dahak Pada Bayi, Agar Tidak Menghambat Pernapasan
Bayi berusia 0-12 bulan sangat rentan terhadap masalah kesehatan akibat sistem kekebalan tubuh yang belum sepenuhnya berkembang. Salah satu masalah
Kesehatan
6 Cara Menjaga Kesehatan Ginjal, Minimalisir Risiko Penyakit
Sebagaimana telah dikenal luas, ginjal memainkan peranan krusial dalam tubuh manusia, sehingga menjaga kesehatannya merupakan hal yang sangat penting. Oleh
Kesehatan
5 Manfaat Minum Air Putih Setelah Bangun Tidur
Selain menjaga asupan cairan tubuh, kebiasaan minum air putih setelah bangun tidur juga sebaiknya mulai dilakukan. Hal tersebut karena ternyata