Jari tangan sakit saat ditekuk adalah masalah umum yang dapat mengganggu kenyamanan dan membatasi aktivitas sehari-hari. Masalah ini bisa disebabkan oleh berbagai kondisi medis, sehingga penanganan yang tepat sangat diperlukan.
Jari tangan memiliki berbagai komponen yang mendukung fungsinya, termasuk tendon, otot, saraf, dan ligamen. Masalah pada salah satu komponen ini dapat menyebabkan nyeri saat jari ditekuk. Keluhan tersebut bisa terjadi pada sebagian jari tangan atau bahkan pada seluruh jari.
Nyeri pada jari tangan saat ditekuk bisa disebabkan oleh peradangan atau cedera. Berikut adalah penjelasan tentang beberapa kondisi yang dapat menimbulkan rasa sakit pada jari tangan ketika ditekuk.
1. Rheumatoid Arthritis
Jari tangan sakit saat ditekuk yang pertama dapat disebabkan karena Rheumatoid arthritis. Rheumatoid arthritis adalah suatu kondisi di mana sistem kekebalan tubuh secara tidak sengaja menyerang bagian tubuh yang sehat, termasuk sendi-sendi di jari tangan.
Biasanya, rheumatoid arthritis menyebabkan gejala peradangan yang ditandai dengan pembengkakan pada sendi, sehingga jari tangan bisa terasa nyeri saat ditekuk.
2. Osteoarthritis
Osteoarthritis adalah suatu kondisi di mana tulang rawan yang melapisi sendi mengalami kerusakan yang semakin memburuk seiring berjalannya waktu. Kerusakan ini dapat menyebabkan nyeri pada jari tangan saat ditekuk.
Selain itu, osteoarthritis dapat menyebabkan gejala lain seperti nyeri sendi, kekakuan, dan pembengkakan. Meskipun dapat terjadi pada siapa saja, kondisi ini lebih umum terjadi pada orang lanjut usia.
3. Asam Urat
Kondisi medis lain yang dapat menyebabkan nyeri pada jari tangan saat ditekuk adalah asam urat. Kondisi ini terjadi ketika kadar asam urat dalam darah meningkat, menyebabkan penumpukan pada sendi.
Serangan asam urat bisa mempengaruhi berbagai sendi, termasuk sendi di tangan. Gejala biasanya meliputi nyeri saat jari ditekuk, disertai dengan pembengkakan, kemerahan, dan peradangan.
4. Carpal Tunnel Syndrome
Carpal tunnel syndrome adalah kondisi yang terjadi akibat terjepitnya saraf di pergelangan tangan. Faktor-faktor penyebabnya meliputi tekanan berkepanjangan pada tangan, gerakan berulang pada pergelangan tangan, serta peradangan pada sendi di pergelangan tangan.
Walaupun biasanya menyebabkan nyeri di pergelangan tangan, carpal tunnel syndrome juga dapat menimbulkan gejala berupa jari tangan sakit saat ditekuk.
5. Diabetes
Nyeri pada jari tangan ketika ditekuk dapat menjadi salah satu gejala dari diabetes yang tidak dikelola dengan baik. Ketika kadar gula darah tidak stabil atau melonjak secara berlebihan, hal ini dapat berdampak pada kesehatan saraf dan jaringan di tangan, yang berpotensi menyebabkan rasa sakit saat jari ditekuk.
Meskipun ada dugaan bahwa fluktuasi kadar gula darah berperan dalam masalah ini, mekanisme pasti yang menyebabkan nyeri pada jari tangan akibat diabetes masih belum sepenuhnya dipahami.
Oleh karena itu, diperlukan penelitian lebih lanjut untuk mengidentifikasi secara mendalam bagaimana diabetes mempengaruhi pergerakan dan kenyamanan jari-jari tangan.
6. Cedera
Selain dipicu oleh kondisi medis atau penyakit, nyeri pada jari tangan saat ditekuk juga dapat disebabkan oleh cedera. Biasanya, cedera semacam ini lebih umum terjadi pada atlet atau individu yang terlibat dalam olahraga dengan risiko tinggi, seperti sepak bola, basket, tinju, atau tenis.
Namun, cedera pada tangan juga bisa terjadi dari aktivitas sehari-hari, seperti saat melakukan pekerjaan rumah tangga, memasak, berkebun, atau mengetik. Aktivitas-aktivitas ini berpotensi menyebabkan cedera yang mengakibatkan nyeri pada jari tangan ketika ditekuk.
Nah itulah tadi beberapa penyebab keluhan kesehatan jari tangan sakit saat ditekuk. Untuk meredakan sakit pada jari tangan saat ditekuk, beberapa perawatan rumahan dapat dilakukan. Pertama, mengurangi aktivitas yang banyak melibatkan jari tangan bisa membantu mengurangi beban dan ketegangan.
Selanjutnya, kompres dingin pada jari yang sakit dapat membantu mengurangi peradangan dan rasa nyeri. Selain itu, melakukan peregangan secara teratur, khususnya pada jari tangan, dapat meningkatkan fleksibilitas dan mengurangi ketegangan yang menyebabkan nyeri.