rianda penulis
Kesehatan

Makanan yang Baik Untuk Ginjal, Ini 8 Pilihan Jenisnya

Mengkonsumsi beragam makanan yang baik untuk ginjal tidak hanya membantu menjaga organ ini tetap sehat, tetapi juga memastikan fungsinya berjalan

Read More
Kesehatan

Penyebab Gagal Ginjal yang Bisa Terjadi Pada Usia Muda

Beragam faktor dapat memicu terjadinya gagal ginjal. Gangguan pada organ ini lebih berisiko dialami oleh individu dengan kondisi medis tertentu

Read More
Kesehatan

5 Asupan Nutrisi Untuk Tubuh Atletis Disamping Olahraga Rutin

Banyak orang, baik laki-laki maupun perempuan, menginginkan tubuh yang bugar dan berotot alias atletis. Untuk mencapainya, tidak cukup hanya berolahraga

Read More
Kesehatan

Olahraga Saat Musim Hujan, Ini Pilihan yang Dapat Dilakukan

Turunnya hujan secara terus-menerus bukan menjadi penghalang untuk tetap berolahraga. Justru, olahraga saat musim hujan sangat penting guna menjaga kebugaran

Read More
Kesehatan

5 Cara Menjaga Kesehatan Sendi Agar Lebih Nyaman Beraktivitas

Sebagian besar pergerakan tubuh bergantung pada fungsi tulang dan sendi. Oleh sebab itu, memahami cara menjaga kesehatan sendi menjadi hal

Read More